Un programa diseñado para acompañarte a regular tu sistema nervioso, volver al cuerpo y reconectar con el disfrute y la liviandad, integrando conciencia, energía, espiritualidad y aplicación real en tan solo 90 días, mientras te formas con herramientas que también podrás ofrecer profesionalmente.
Si vives exigida, sosteniendo mucho, con ansiedad, rigidez interna o desconectada del disfrute, aun cuando “todo está bien”, este espacio será el puente para volver a habitar tu vida con mayor presencia, coherencia y propósito.
Metodología online, pensada para que avances a tu propio ritmo, acompañada por mí y por la comunidad de Pausa Viva.
Transformar tu mundo interno para cambiar, desde adentro, la forma en que vives y acompañas.
Te acompaño a encarnar todo lo que ya sabes, conectando con tu maestría interior, para que deje de quedarse solo en la mente y pueda convertirse en experiencia y servicio.
Aprenderás a trabajar con tu campo de conciencia y tu sabiduría espiritual a través de YOGA, meditación, Reiki y Registros Akáshicos, para recibir guía, claridad y sostén energético, y comenzar a confiar en tu propia capacidad de canalizar energia e información valiosa para tu proceso y para el acompañamiento profesional de otros.
Sí, recibirás habilitación para realizar sesiones a terceros y acompañar procesos desde un lugar amoroso, claro y con múltiples herramientas.
Esto significa que no solo estarás sanando y evolucionando de manera personal, sino que también estarás formándote de manera sólida en el mundo holístico y en la sanación integral del ser, con base práctica y aplicable.
Ayelén Cúneo
Cuento con más de seis años de experiencia como profesora de yoga y terapeuta holística, acompañando procesos de transformación personal, regulación emocional y conciencia encarnada.
Pero más allá de las formaciones y herramientas, hay un camino vivido que sostiene y da coherencia a esta propuesta.
¿Por qué elegir Anandi Holístico?
Soy la persona indicada para acompañarte en este proceso porque también recorrí este camino desde adentro.
Conozco la exigencia, la desconexión del disfrute y la sensación de tener conciencia y sensibilidad sin poder vivirla con libertad.
Después de atravesar mis propias sombras, rigideces internas y momentos de quiebre, aprendí a integrar cuerpo, energía y espiritualidad de una forma real, práctica y habitable.
Por eso hoy te acompaño desde un lugar profundo, humano y profesional.
No solo desde la teoría, sino desde la experiencia vivida e integrada.
¿Qué incluye el programa PAUSA VIVA?
Acceso completo al programa Pausa Viva, con todo el contenido grabado para que lo realices a tu propio ritmo.
Meditaciones guiadas, prácticas de yoga consciente, movimiento suave y recursos complementarios para integrar cuerpo, energía y regulación emocional.
Técnicas de limpieza, protección y regulación energética, incluyendo formación completa en Reiki Usui.
Herramientas de canalización y trabajo con los Registros Akáshicos, para ordenar tu energía y habilitarte a acompañar procesos desde un lugar vivido, ético y auténtico.
Sesiones de yoga en vivo para volver al cuerpo desde un ritmo amable, con acompañamiento y ajustes cuando sea necesario.
Encuentros grupales semanales para compartir experiencias, integrar el proceso y sentirte sostenida durante el camino.
Comunidad de apoyo, contención y motivación consciente.
Acompañamiento cercano, amoroso y profesional de Ayelén Cúneo.
Sesiones individuales 1:1 cada 15 días para acompañar y ajustar tu proceso (según el plan elegido).
Sesiones de limpieza energética a distancia cada 33 días para liberar cargas externas, ordenar tu campo energético y favorecer una mayor apertura al proceso de transformación (según el plan elegido).
Esto es lo que encontrarás en el programa:
Modulo 1 - bienvenida y mentalidad.
Este módulo te acompaña a desarrollar una mirada más clara, amable y constructiva, para que puedas transformar los desafíos cotidianos en aprendizajes reales y decisiones más conscientes, integrando lo que atraviesas en tu vida diaria.
Reconectar con el disfrute, el juego y la creatividad como estados posibles, no como metas lejanas.
Mejorar tu foco, concentración y capacidad de priorizar, para ordenar hábitos y energía sin exigencia.
Desarrollar una mentalidad más flexible y regulada, con menos rigidez interna y autoexigencia.
Identificar, liberar y sanar patrones limitantes que hoy te mantienen en tensión o desgaste.
Reconectar con tu niña interior desde el cuidado, la seguridad y la presencia adulta.
Vincularte de manera más sana contigo misma y con los demás, con límites más claros y mayor coherencia emocional.
Ejercicios prácticos y vivenciales para integrar cada tema y llevarlo a la experiencia cotidiana.
Modulo 2 - YOGA y movimiento físico.
Integrarás el movimiento del cuerpo desde un lugar saludable, amable y consciente, a través de prácticas de yoga que te permitirán habitar tu cuerpo con mayor presencia, regulación y disfrute, sin exigencia ni rigidez.
¿Qué es el yoga y cómo llevarlo a la vida real?
Principios prácticos del yoga y su aplicación en lo cotidiano.
Nos adentraremos en los distintos caminos del yoga y en cómo pueden transformar la forma en la que te mueves, respiras, te vinculas y te sostienes en tu día a día.
Yoga Sutras como base filosófica para una vida más consciente y coherente.
Clases prácticas semanales de yoga, en vivo y grabadas, para integrar el cuerpo desde un ritmo posible.
Modulo 3 - Técnicas de respiración consciente.
Teoría de pranayamas, con beneficios concretos y ejemplos simples para aplicar en tu rutina diaria.
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Aprenderás a regular tu energía y tu sistema nervioso a través de la respiración consciente.
Cómo volver a respirar de forma plena y funcional, incluso si nunca lo hiciste antes.
Técnicas específicas para reducir el estrés, calmar la ansiedad y mejorar el descanso.
Integrarás una respiración más consciente que te permita mayor conexión corporal, presencia y percepción de tu propio campo energético.
Modulo 4 - Meditación.
Teoría de la meditación, con beneficios reales y distintas técnicas para integrar en tu vida cotidiana.
¿Para qué sirve meditar en la vida real?
Cómo comenzar a meditar desde cero, sin rigidez ni exigencia.
Incorporarás los beneficios de la meditación de forma progresiva y los verás reflejados en tu mente, tu cuerpo y tus vínculos.
Meditaciones guiadas disponibles a demanda, para acompañarte en distintos momentos del día.
Modulo 5 - Como cuidar y proteger tu cuerpo energético.
Acceso a herramientas energéticas para ordenar tu campo, proteger tu energía y sostener en el tiempo los cambios logrados durante el proceso.
Campo áurico y chakras, comprendidos de manera simple y aplicada.
Qué es el Reiki y cómo utilizarlo para regular emociones, liberar bloqueos y elevar tu nivel de energía.
Otras técnicas de limpieza y protección energética para el día a día.
Aprenderás a identificar qué hábitos, situaciones o vínculos drenan tu energía, para poder ajustarlos con mayor conciencia y cuidado.
Modulo 6 - Registros Akáshicos y extras.
Guía práctica para aprender a canalizar y fortalecer la conexión con tu sabiduría interna, guías y maestros espirituales.
Más herramientas de limpieza, protección y orden energético.
Teoría de los Registros Akáshicos: qué son, cuándo y cómo utilizarlos de manera responsable para tu evolución personal y el acompañamiento de otros.
Práctica asistida de canalización, para que aprendas a ser un canal claro, presente y alineado.
Extras y recursos complementarios para acompañar tu proceso de transformación personal y sostenerlo en el tiempo.
¿Qué plan se adapta mejor a ti en este momento de tu vida?
PAUSA VIVA PERSONAL - USD 222
Un camino de reconexión interna, a tu ritmo.
✔ Acceso a PAUSA VIVA.✔ Acceso a clases grabadas.
✔ Meditaciones y ejercicios.
✔ Sin comunidad, sin vivos, sin certificación.
- Ideal para quienes quieren trabajar su mundo interno y no desean formarse profesionalmente.
PAUSA VIVA TRANSFORMACIÓN -
USD 333
Un proceso guiado de transformación con acompañamiento grupal.
✔ Todo lo anterior
✔ + Comunidad privada
✔ + 10 encuentros en vivo
✔ + Clases semanales de YOGA
- Sin acceso a encuentros 1:1, ni estructura para profesionalizarse
Ideal para quienes quieren vivir el proceso completo, con sostén grupal, pero sin proyectarlo como negocio.
PAUSA VIVA PROFESIONAL -
USD 555
Formación completa para convertirte en terapeuta energética y vivir de lo que amás.
✔ Todo lo anterior
✔ + Certificación Reiki I y II
✔ + Formación completa en Registros Akáshicos
✔ + 4 sesiones 1:1 de mentoría con Aye
✔ + Prácticas supervisadas reales
✔ + Bonus: guía para dar sesiones, armar tu espacio, conseguir tus primeras clientas
✔ + Diploma digital y acceso extendido
✔ + 3 sesiones de limpieza energética a distancia para complementar y potenciar el proceso.
- Ideal para mujeres que quieren transformar su camino espiritual en un servicio terapéutico y comenzar a generar ingresos ayudando a otros.
¿Qué vas a lograr?
✓Claridad como canal
Aprenderás a ser un canal claro, presente y amoroso, primero para ti misma y luego para acompañar a otras personas desde un lugar cuidado y consciente.
✓ Registros Akashicos
Aprenderás a abrir y leer Registros Akáshicos de forma responsable y sostenida, para recibir guía y claridad que puedas aplicar en tu propio camino y en el acompañamiento de otras personas.
✓ Reiki
para ti
Aprenderás a utilizar Reiki usui como herramienta de regulación y sanación, para tu autocuidado diario.
Mas consciencia de tus emociones y energía.
✓ Reiki
para otros
El programa te habilitará para ofrecer Reiki a otras personas, acompañando procesos de sanación profunda desde un lugar ético, consciente y encarnado.
✓Acompañar procesos
Desarrollarás la capacidad de sostener procesos de sanación y transformación emocional y energética, con presencia, límites claros y herramientas reales para acompañar sin cargarte ni desbordarte.
✓Más energía
Te despiertas con mayor claridad y vitalidad. El cuerpo se siente más disponible y la mente menos cargada, incluso en días exigentes.
✓ Menos ansiedad
Comienzas a responder con calma en lugar de reaccionar. Lo cotidiano se vuelve más manejable porque tu sistema nervioso está más regulado.
✓ Mejor descanso
Las prácticas de respiración y regulación impactan directamente en tu descanso. Duermes mejor, te relajas con mayor facilidad y te recuperas más rápido.
✓ Mayor equilibrio
Notas menos irritabilidad, mayor estabilidad emocional y una mejor capacidad para poner límites sin culpa ni tensión.
✓Más liviandad y movimiento
El yoga consciente y el movimiento suave alivian tensiones, contracturas y bloqueos acumulados. Te mueves con más libertad y presencia.
✓ Más presencia
Poco a poco vuelves a estar en tus días, decisiones y vínculos. Menos ruido interno, más claridad para elegir y habitar lo que haces.
✓ Nuevos hábitos
Integras rituales simples de pausa, respiración, movimiento y conexión que sostienen tu bienestar y se vuelven parte natural de tu rutina.
✓ Claridad mental
La meditación, la respiración y el trabajo energético ordenan la mente, reducen la saturación y te ayudan a enfocarte en lo que importa.
✓ Alegria y disfrute
Vuelve la alegría, el deseo y la capacidad de disfrutar sin culpa. Reconectas con el presente y con una sensación real de plenitud.
✓ Mejor dialogo interno
Comienzas a tratarte con más paciencia, comprensión y respeto. Baja la autoexigencia y aprendes a acompañarte con más amor y coherencia.
Y lo más importante… vuelves a ti, a tu cuerpo, a tu respiración y a tu centro.
Con más herramientas reales, mayor claridad interna y una conexión renovada con el disfrute, el deseo y la posibilidad concreta de vivir —y ejercer— desde un lugar más coherente y alineado.
TESTIMONIOS
Preguntas frecuentes
Pausa Viva es un programa de 90 días diseñado para que desaceleres, regules tu sistema nervioso y vuelvas a disfrutar la vida desde el cuerpo y la energía, mientras te formas en Reiki y Registros Akáshicos de manera práctica y profesional.
Es un proceso profundo y encarnado que integra yoga consciente, respiración, meditación, trabajo energético, hábitos diarios y acompañamiento estructurado para que todo lo que comprendes pueda volverse experiencia real y, si lo deseas, camino laboral.
No se trata solo de sentirte mejor por momentos, sino de aprender a habitar tu vida con mayor presencia, liviandad, coherencia interna y propósito.
No. Pausa Viva está pensado tanto para personas con recorrido previo como para quienes recién comienzan. Todas las prácticas son accesibles, guiadas paso a paso y adaptadas a tu ritmo y momento personal.
Pausa Viva no es un curso para consumir información ni un conjunto de prácticas sueltas para hacer sola.
Es un proceso sostenido que ordena cuerpo, emoción, energía y conciencia a lo largo del tiempo, mientras te brinda formación vivencial y aplicable.
Se diferencia porque incluye:
Acompañamiento cercano y humano, para que no atravieses el proceso sola.
Prácticas semanales guiadas, que se integran de forma progresiva y posible.
Herramientas simples y aplicables, pensadas para la vida real, no para sumar exigencia.
Trabajo profundo de regulación sobre hábitos, respiración y energía, para sostener cambios reales en el tiempo.
Formación vivencial en herramientas energéticas, que no solo transforman tu mundo interno, sino que también te habilitan a acompañar procesos con claridad, ética y respaldo.
Pausa Viva es un puente real entre la persona que entiende mucho, sostiene todo y vive en tensión…
y la persona que aprende a sostenerse a sí misma, a disfrutar lo que vive y a encarnar su sensibilidad con claridad, presencia, propósito y posibilidad profesional.
Solo tienes que presionar el botón que te dirigirá a la plataforma de pago. Luego me comunicaré contigo para darte acceso al curso y coordinar tu acompañamiento personalizado para que puedas comenzar tu proceso con claridad y contención.
En el caso de querer abonar con otra moneda que no esté en la plataforma de pago, envíame tu consulta por privado y te ofreceré otros medios de pago.
Un puente de regreso a ti.
¿Estás preparada para habitar tu vida desde otro lugar y convertir tu proceso en un camino de servicio consciente?
No estás sola en el proceso. Te acompaño de manera cercana, amorosa y profesional para que cada aprendizaje se integre de forma real en tu vida cotidiana y pueda expandirse también hacia otros.
PAUSA VIVA
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